22 Май 2017

Душ для души. Виды душей, применение

Душ для души. Виды душей, применение.На сегодня с понятием Spa связывают оздоровительные процедуры с использованием целебных качеств грязей, обычных и минеральных вод, морских солей, водорослей и масел. Все они направлены на улучшение физического и духовного состояния человека: это не только лечение, но и образ жизни.
Души ассоциируются с оздоровительными процедурами не случайно: часто их осуществляют именно в поликлиниках.

Душ Шарко (или шотландский душ) является одним из лучших средств восстановления красоты и улучшения здоровья: косметологи и медики советуют начинать комплекс лечебных душей именно с этого вида. Душ Шарко вызывает крайне противоречивые чувства: некоторые считают его приятным, некоторые жалуются на определенный дискомфорт. Но все сходятся во мнении: его результаты превосходят все ожидания.

Каждая процедура длится 1015 минут и состоит из 2х условных этапов: на первом с расстояния 35 м. на пациента направляют струю воды под давлением 34 атмосфер. Температура водыоколо 40  С. Далее с помощью струи, круговыми, восходящими, отталкивающими массирующими движениями массажируют определенные участки тела. На втором этапе, необходимом для приведения в тонус кожи, сосудов и мышц, воду охлаждают до 32  С, а давление увеличивают.

Для достижения желаемого эффекта назначают 1020 процедур раз в 23 дня.
После завершения курса для закрепления эффекта рекомендуют несколько процедур гидромассажных ванн. Курс следует повторять раз на полгода Душ Шарко снимает напряжение мышц, тонизирует организм, улучшает кровообращение и состояние кожи, избавляет от целлита, способствует регулированию веса тела. Кроме того, с помощью этих процедур лечат ряд серьезных заболеваний иммунной, нервной, лимфатической, опорнодвигательной и других систем организма. Однако у шотландского душа, как и у всех видов гидротерапии, есть и противопоказания, поэтому назначать его должен только врач.

Циркулярный душ, который еще называют швейцарским, воздействует на организм с помощью большого количества тонких горизонтальных струй: они бьют под давлением по всей поверхности тела и действуют наподобие маленьких иголочек, активизируя периферические рецепторы. Благодаря этому улучшаются кровообращение и обменные процессы, расщепляются жиры. Душ тонизирует организм, улучшает сон, снимает напряжение и раздражительность. Также его рекомендуют для лечения гипотонии, нарушений сердечнососудистой и опорнодвигательной систем.

Шотландский (контрастный) душ по механизму действия подобен душу Шарко: струю воды под большим давлением направляют на пациента. Но этот вариант предполагает эффект контраста температур: используют шланги с холодной и горячей водой. Горячую воду подают в течение 3040 секунд, холодную1520 секунд. Разницу температур постепенно увеличивают. Вся процедура состоит из 46 подходов. Струи могут быть направлены на все тело или отдельные его участки.

Вы поможете помочь продвинуть проект - "Многодетная семья", поделившись статьей с друзьями:

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Многодетная семья © 2018 ·     · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх
Adblock detector