Как отучить ребенка от совместного сна с родителями

15 Октябрь 2015

сон с родителямиВероятно, каждому родителю знакома ситуация, когда на ночь они укладывают ребенка с собой в одну кровать. Это значительно облегчает жизнь каждой маме: например, при кормлении грудью ей не нужно вставать к нему каждые три часа; не нужно поднимать голову при каждом шорохе, доносящемся из кроватки ребенка; к тому же, рядышком с мамой малыш спит гораздо крепче, нежели один.

Но со временем ребенок вырастает, его не нужно кормить несколько раз за ночь, спит он уже куда спокойнее, да и места в родительской кровати становится все меньше. Здесь-то родители и задаются главным вопросом: «как приучить ребенка спать одного?».

Есть сторонники такого мнения, что ребенок с самого рождения должен спать в своей кроватке один. Вопрос очень спорный, так как психологами доказано, что совместный сон малыша с мамой благотворно влияет на нервную систему ребенка. Тем не менее, каждый родитель вправе сам решать, как ему поступить в данной ситуации.

Тем, кто является сторонником совместного сна ребенка с родителями, следует знать, что этот процесс должен проходить постепенно, причем оптимальным для этого возрастом является 2–3 года. Родителям в этот период необходимо запастись терпением.

Далее будет представлено несколько способов, которые помогут приучить ребенка спать самостоятельно.

Вначале необходимо попробовать уложить спать ребенка в его кроватке, которая должна располагаться возле кровати родителей. Это позволит малышу чувствовать присутствие мамы, что является очень важным на данный момент. При укладывании с ребенком следует ласково разговаривать, ни в коем случае не стоит повышать на него голос. Через недели две можно попробовать отодвинуть кроватку дальше, например, на противоположную от родительской сторону.

После того, как ребенок начнет спокойно засыпать в своей кроватке, ее следует попробовать перенести в другую комнату. При укладывании ребенка все также необходимо поддерживать с ним связь – держать его за руку, ласково говорить с ним, быть рядом, пока он не уснет.

Некоторые мамы перед тем, как отучить ребенка спать с ними, кладут с собой в кровать (между мамой и малышом) его любимую игрушку. Она является некой преградой, к которой ребенок постепенно начнет привыкать. В дальнейшем, эту игрушку следует класть в кроватку ребенка, так он будет чувствовать себя не таким одиноким.

Очень важно, чтобы пред сном проводился ряд процедур, которые, со временем, помогут приучить ребенка к самостоятельной подготовке ко сну. К таким «ритуалам» ребенок относится очень серьезно. Например, перед сном ребенок должен принять расслабляющую ванну, затем выпить кефир, либо другой молочный продукт, после этого мама или папа могут спеть ребенку колыбельную или рассказать небольшую сказку.

Но все же, есть ситуации, когда, даже при тщательной подготовке родителей к самостоятельному сну ребенка, он никак не хочет спать один. В этом случае после всех вышеперечисленных ежедневных ритуалов ребенка следует перенести в его кроватку.

Следует помнить, что ребенку противопоказаны активные и подвижные игры перед сном, особенно в данный, непростой для него, период. Чтобы ребенок быстрее успокоился можно сделать ему массаж, погладить его по спинке и спеть ласковую колыбельную.

Главным правилом для родителей, в такое непростое для них и малыша время, является соблюдение спокойствия, последовательности и терпеливости.

+ к карме) Вы поможете помочь продвинуть проект - "Многодетная семья", поделившись статьей с друзьями:


На ту же тему
Обсуждение: 19 комментариев
  1. Андрей Косолапов:

    Я правда не мама, но советы интересные.

  2. Алексей Щукин:

    Саша, я вроде смотрел статьи на блоге, но так и не нашел интересующую для меня информацию. Если все же она есть, тыкни как котенка носом. Если же нету, даю тему для будущей статьи. Она схожа с этой, но немного отличается.
    Короче, как научить ребенка самому ложиться спать. Вот не хочет мой мелкий сам засыпать, только со мной. Ну, в крайнем случае с супругой. Может есть какая информация, поделись, буду благодарен.

    • admin:

      Леша, спасибо за тему, на мои засыпают сами только когда в «дрова» нагуляются :)) Для детворы, которая ни на секунду не останавливаясь исследует мир — ложиться спать самим, задача не реальная. У нас действует пример старших для младших. Старшие понимают, что завтра в школу, что надо выспаться. А младшим каждый вечер объясняем, что на улице уже темно, что старшие брат и сестры спят, все люди спят. И что все хорошие детки в это время ложатся. Ну и в таком духе. Но без сказки, практически ни когда не обходится.

  3. Иван:

    Важный вопрос, о котором спорят многие родители. Считаю, что ребенок должен спать отдельно. Ведь папа иногда тоже хочет не давать спать маме.

  4. Элина:

    Интересная тема. :) Я пока не мама, но кое-что полезное для себя вынесла.

  5. Сергей:

    Привет, Саша! Для нас как раз эта тема очень актуальная. Наш карапуз любит засыпать, когда мама или папа под боком, а ему уже 2 года и 9 месяцев. Все бы ничего и нам нравилось так спать, пока он не начал во сне нас пинать ногами, теребить лицо руками и тому подобное. Будем пробовать твои советы на практике.

    • admin:

      Привет! У меня дочка Полина, ей четыре, а все норовит к маме под бок, когда я у компа засиживаюсь) Чего только не придумывает) Мама наша объясняет, еще раз все терпеливо, та соглашается и идет к себе в кровать) Так это четыре, и все понимает уже, даже соглашается, что она большая, но попыток не прекращает)

  6. Виктор:

    Тема весьма актуальная для нашей семьи. Наш сын (5,5 лет) засыпает только в нашей кровати. Когда он засыпает, мы переносим его к нему в кровать. А дальше — 50 на 50. Либо он остается там до утра. Либо в середине ночи просится к нам и уже с нами до утра. Вот и не понятно — бороться с этим или нет? Ваши советы — по поводу постепенного отодвигания кровати, игрушки — кажутся дельными. Нужно попробовать.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

≡  Рубрики
Свежие записи
Подбираем женскую парфюмерию осень — зима
Подбираем женскую парфюмерию осень — зима
0 / 5 (0 голосов)
Новогоднее платье: Красный Петух и тенденции в моде
Новогоднее платье: Красный Петух и тенденции в моде
0 / 5 (0 голосов)
Художественный паркет
Художественный паркет
0 / 5 (0 голосов)
О свойствах меда и вкусные крылышки с медом в мультиварке
О свойствах меда и вкусные крылышки с медом в мультиварке
0 / 5 (0 голосов)
Маково — черничный торт и рецепт его приготовления
Маково — черничный торт и рецепт его приготовления
0 / 5 (0 голосов)
Многодетная семья © 2016 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх