Кикбоксинг — спорт для всех

3 Ноябрь 2015

Кикбоксинг - спорт для всехКикбоксинг вот уже много лет занимает высокую позицию среди контактных видов спорта, и его популярность не падает несмотря ни на что. В чем же причина такого отношения к кикбоксингу? Пожалуй, главная причина в том, что кикбоксинг искусно объединяет в себе черты единоборств Востока и Запада.

Уклоны и уходы от ударов в кикбоксинге взяты из классического английского бокса, а то, как в кикбоксинге работают ногами и различные боевые стойки заимствованы из разных восточных видов борьбы. По сути, изначально кикбоксинг был образован на основе ударов ногами как в каратэ и техники ударов руками корейских единоборств. В дальнейшем техника была доработана с учетом техники английского бокса. В результате были выбраны самые эффектные приемы из каждого типа боевых искусств, которые в результате объединились в совершенно оригинальный вид.

Но не только это позволяет кикбоксингу находить многочисленных поклонников во всем мире. Дело в том, что каждый может выбрать ту школу кикбоксинга, которая ближе именно ему. Это значит, что удары и стойки могут быть ближе к тем или иным видам единоборств, например, тайскому боксу или каратэ.

Положительный момент техники кикбоксинга в том, что все части тела работают и развиваются все группы мышц, в то время как при многих других видах единоборств основная нагрузка приходится или на верхнюю часть корпуса, или на нижнюю.

Кроме того, постоянные резкие махи ногами не дают застояться крови в органах малого таза, что убережет мужчин и женщин от многих заболеваний половой сферы, а также заболеваний кишечника. В наш век, когда из автомобиля мы пересаживаемся на офисный стул перед компьютером или в кресло перед телевизором, это особенно важно.

Да-да, женщины тоже довольно успешно занимаются кикбоксингом! И немудрено, ведь он позволяет сжигать единовременно много калорий, воспитывает силу характера, избавляет от перепадов настроения и позволяет почувствовать себя уверенно даже на улице поздним вечером.

Конечно, не стоит скрывать, что среди контактных видов спорта кикбоксинг — один из самых близких к боевым искусствам и по этой причине может быть довольно травматичен. Однако правилами запрещены удары в большинство болевых и легко повреждаемых мест на теле человека, а самые ранимые (включая, в частности, грудь у женщин) обязательно закрывают защитными приспособлениями. И при этом кикбоксинг обладает целым рядом преимуществ — для каждого свои. Одно из них — возможность избавиться от накопившейся раздражительности и негатива.

+ к карме) Вы поможете помочь продвинуть проект - "Многодетная семья", поделившись статьей с друзьями:

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
≡  Рубрики
Свежие записи
Женские парки тренд или нет?
Женские парки тренд или нет?
0 / 5 (0 голосов)
Как правильно гладить мужские сорочки
Как правильно гладить мужские сорочки
0 / 5 (0 голосов)
Анджелина Джоли
Анджелина Джоли
0 / 5 (0 голосов)
Оборудование для салонов красоты в Белгороде
Оборудование для салонов красоты в Белгороде
3 / 5 (3 голосов)
Решите быть упорными
Решите быть упорными
4.20 / 5 (5 голосов)
Многодетная семья © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх