Режим дня ребенка.

9 Июль 2015

Для того чтобы ребенок был здоровым и чувствовал себя максимально комфортно, необходимо составить режим его дня. Режим дня ребенка, включает в себя подробное расписание обязанностей малыша за целый день. Если приучать ребенка выполнять все по расписанию, то это научит его быть ответственным и пунктуальным человеком.

Режим дня ребенкаНачинать нужно с основных правил распорядка, которых должен придерживаться малыш на протяжении всего дня. Составлять режим дня для ребенка, с ним вместе, нужно начинать с возраста, когда он пошел в школу или, лучше всего, в садик. С такого раннего возраста он будет учиться выполнять все вовремя. Режим дня нужен, обязательно и до этого возраста, но до того как малыш все начинает понимать, соблюдение его лежит полностью, на родителях.

Чтобы малышу было интересно, можно вместе с ним соорудить большой плакат, куда вы будете вписывать расписание дня. Чтобы это не было скучной бумажкой, плакат можно ярко разукрасить и нарисовать любимых мультяшных героев.

Распорядок (режим) дня ребенка нужно разделить на 3 основные периода — утро, полдень и вечер.

Нового я ни чего не скажу, в каждой семье свои нюансы.

Утро

— подъем;

— туалет;

— легкая зарядка (хватит 15 минут);

— обязательно завтрак;

— школа или садик.

Полдень

Когда ребенок пришел после школы домой, то в его режим должны быть включены такие позиции:

— обед;

— небольшой отдых;

— уроки;

— кружки или секции, если ребенок их посещает.

Вечер

Должен состоять примерно из следующего:

— ужин;

— прогулка перед сном;

— принятие ванной;

— сон.

Естественно, что выше представленная схема является самым банальным распорядком дня ребенка. Все детки разные, и как каждый ребенок будет проводить свой день, в первую очередь зависит от его возраста и активности.

Если малыша приучить с самого детства хотя бы к таким вот базовым и основным пунктам, то по мере взросления у ребенка выработается привычка. И он будет дополнять свое расписание самостоятельно.

Также очень важным для поддержания здоровья ребенка является спорт. Этому в распорядке дня всегда должно быть время. Пускай это даже не будут усердные тренировки в тренажерном зале или какой-либо секции. Достаточно просто поднять ребенка на 20 минут раньше и вместе с ним провести легкую утреннюю разминку. А если на улице тепло, то можно выйти на пробежку.

Режим дня для выходных или каникул, понятное дело, будет меняться, ведь у ребенка появится намного больше свободного времени. Но это не значит, что нужно больше сидеть за компьютерными играми или в социальных сетях. Ребенка, наоборот, нужно настроить на то, чтобы он не тратил время зря и осваивал какие-то новые вещи.

И тогда во взрослой жизни у вашего чада никогда не возникнет никаких проблем с распределением повседневных дел и обязанностей, он с легкостью все будет успевать.

+ к карме) Вы поможете помочь продвинуть проект - "Многодетная семья", поделившись статьей с друзьями:

На ту же тему
≡  Рубрики
Свежие записи
Анджелина Джоли
Анджелина Джоли
0 / 5 (0 голосов)
Оборудование для салонов красоты в Белгороде
Оборудование для салонов красоты в Белгороде
3 / 5 (3 голосов)
Решите быть упорными
Решите быть упорными
4.20 / 5 (5 голосов)
С чем носить кожаные шорты?
С чем носить кожаные шорты?
3.25 / 5 (4 голосов)
Выбираем модные аксессуары
Выбираем модные аксессуары
4 / 5 (4 голосов)
Многодетная семья © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх