Старение: как бороться?

12 Ноябрь 2015

Как замедлить процесс старенияОстановить старение невозможно, как бы нам не хотелось, но, есть много возможностей чуть-чуть замедлить этот процесс.

Кожа стареет быстро, такова природа человека: отрицательных факторов, влияющих на здоровье предостаточно. При этом на возраст, в первую очередь, указывает состояние кожи лица и шеи — наиболее уязвимые участки нашего тела, не защищенные одеждой. Кроме того, структура кожи здесь намного тоньше, чем обычно.

Морщины — вот главные недруги, выдающие первые признаки старения. «Гусиные лапки» вокруг глаз, затем носогубные складки и лоб. В последнюю очередь морщинки появляются на подбородке и вокруг рта.

Кожа теряет тургор, становится истонченной и сухой, появляются пигментные пятна и просвечивают капилляры. Цвет лица приобретает желтоватый оттенок.

Как замедлить процесс старения?

Правильный уход за сухой кожей требует больших усилий, чем за нормальной или жирной. Ежедневное увлажнение должно происходить регулярно. В помощь женщинам множество косметических компаний ежегодно разрабатывают серии новых кремов, масок, наборов для очищения.

Мылом же пользоваться не рекомендуется, так как оно слишком высушивает кожу лица. А специальное молочко или пенка будет очень кстати. Следует подбирать косметику с природными ингредиентами.

Самую тонкую кожу человек имеет в зоне вокруг глаз. Тут нет подкожного жира и эти места очень подвержены растяжению и микротравмам. Уход за кожей вокруг глаз сводится к ежедневному нанесению геля для век, различных компрессов и использованию натуральных масел.

Длительное пребывание на солнце очень приближает момент старения внешности. Надо избегать перенасыщения солнечными лучами и регулярно наносить защитный крем, пользоваться очками и шляпами с широкими полями.

Мимические морщины — это результат проявления наших внешних реакций на всякие жизненные ситуации. Контроль над выражением лица поможет сократить количество морщин такого типа.

Большое значение для здорового цвета и упругости кожи имеет правильное питание. Пользу фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, орехов, цитрусовых и оливкового масла никто не оспаривает. А от острых мясных блюд лучше отказываться почаще.

Сигареты в паре с алкоголем, да вдобавок к крепкому кофе — сыграют злую шутку с состоянием кожи лица и шеи. Резкое снижение веса из-за экспериментов с диетами также могут внести ощутимую лепту в отвисание кожи на всем теле.

Можно подытожить сказанное: основа красоты и молодости — это чистая вода, здоровый образ жизни и правильный уход. Ведь что внутри, то и снаружи.

С уважением и пожеланием добра, Татьяна Хребтова.

+ к карме) Вы поможете помочь продвинуть проект - "Многодетная семья", поделившись статьей с друзьями:


На ту же тему
Обсуждение: 2 комментария
  1. Татьяна:

    Каждая женщина мечтает выглядеть молодо. Для этого надо ежедневно за собой ухаживать, желательно используя натуральные продукты. А самое главное, любить себя.

  2. Irina:

    Если в молодости свежесть кожи и красота лица были в наличии сами по себе, можно было иногда ограничиться умыванием и даже обойтись без косметики, то с возрастом уже это не проходит, приходится ежедневно заботиться о себе.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

≡  Рубрики
Свежие записи
Картофельная запеканка с мясным фаршем
Картофельная запеканка с мясным фаршем
5 / 5 (1 голосов)
Бизнес по продаже свежевыжатого сока
Бизнес по продаже свежевыжатого сока
0 / 5 (0 голосов)
Органосохраняющая операция при раке молочной железы
Органосохраняющая операция при раке молочной железы
0 / 5 (0 голосов)
Как обустроить офис
Как обустроить офис
0 / 5 (0 голосов)
Где купить красивый и безопасный камин
Где купить красивый и безопасный камин
0 / 5 (0 голосов)
Многодетная семья © 2016 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх