Как бороться с целлюлитом?

2 Июль 2017

Как бороться с целлюлитом?Употребляйте больше сырых или сваренных овощей, в них много минеральных солей и витаминов; ешьте фрукты, но не употребляйте сухофрукты. Употребляйте: салаты, приправленные маслом на растительной основе, которое содержит жирные полиненасыщенные кислоты (кукурузное, подсолнечное); яйца свежие, пожаренные на сковородке с покрытием без жиров или сваренные в скорлупе; нежирные творог и сыры, простоквашу — в нее можно добавить перед едой мелко нарезанные фрукты; частично или полностью обезжиренное молоко; птицу, нежирное мясо и рыбу, запеченные или вареные в духовке. Пейте больше водопроводной чистой воды, но как правило через два часа после еды.

Ограничьте чай и кофе, до двух бокалов в день. Откажитесь полностью от газированных и сладких напитков.

Категорически не приемлема: баранина, колбасы, соусы, жареный картофель, копчености и жареное, пицца, майонез, бульон из бульонных кубиков, икра, шоколад, алкогольные напитки (включая пиво и вино). Рекомендуется ограничить употребление соли, чтобы не было роста задержки жидкости в организме и облегчить вывод уже имеющейся жидкости.

Имбирь – корень восточной известной пряности, который был привезен в Россию еще в 17 веке. Уже в то время в Индии женщины использовали имбирь как средство разглаживающее и омолаживающее кожу. Имбирь от целлюлита стал применяться в России намного позже, так как эффект целлюлита был изучен только в 70-х годах прошлого века. После этого был разработан Имбирный гель от целлюлита который оказывает благоприятный эффект.

Антицеллюлитный массаж повышает обменные процессы и кровообращение в подкожном слое, используется вместе с антицеллюлитными кремами. Такой массаж можно делать самостоятельно самой себе самостоятельно. Также Антицеллюлитное массажное масло дома можно сделать самой.

Постоянный массаж проблемных участков вместе с антицеллюлитными кремами, маслами и скрабами может снизить вероятность образования «апельсиновой корки», и предотвратить дальнейшее развитие целлюлита. Можно применять механические специальные банные «рукавички» и массажеры. Массаж проводится в течении 20 минут.

+ к карме) Вы поможете помочь продвинуть проект - "Многодетная семья", поделившись статьей с друзьями:

На ту же тему
≡  Рубрики
Свежие записи
Анджелина Джоли
Анджелина Джоли
0 / 5 (0 голосов)
Оборудование для салонов красоты в Белгороде
Оборудование для салонов красоты в Белгороде
3 / 5 (2 голосов)
Решите быть упорными
Решите быть упорными
4.20 / 5 (5 голосов)
С чем носить кожаные шорты?
С чем носить кожаные шорты?
3.25 / 5 (4 голосов)
Выбираем модные аксессуары
Выбираем модные аксессуары
4 / 5 (4 голосов)
Многодетная семья © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх