Как пережить жару и летние скачки температуры

17 Май 2017

Как пережить жару и летние скачки температурыЛетний зной — это не самое легкое время для здоровья любой женщины. Для того, чтобы по прежнему наслаждаться жизнью и жарким временем года, или вам предстоит путешествие в жаркие страны специалисты рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций.

Во-первых, не следует экономить на качественном современном кондиционере, причем для дома, так и в автомобиле.

Во-вторых, предпочитайте более свободную и легко проветриваемую одежду из натуральных тканей, например из шелка, льна или хлопка. Строгим табу этого лета является различная синтетика темных тонов.

Вместо мороженого и ледяной газированной воды, специалисты рекомендуют утолять жажду прохладной водой, а также травяным или зеленым чаем.

Также по совету диетологов, в летнее время стоит отказаться от калорийной и жирной пищи в больших количествах. Гораздо лучше есть почаще, но маленькими порциями.

И наконец самое главное, эксперты советуют принимать душ не реже двух раз в день, а по возможности и чаще, а если такая возможность отсутствует, то необходимо периодически умываться или наносить холодную воду на локтевые сгибы и запястья.

Эти не хитрые совету помогут пережить такое долгожданное, но такое знойное лето.

+ к карме) Вы поможете помочь продвинуть проект - "Многодетная семья", поделившись статьей с друзьями:

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Рита Молчанова:

    Сань, мне в жару есть не хочется. А вот пить да. Я пью зелёный прохладный чай с лимоном. Сама приготавливаю. Помещаю в холодильник, а потом в термос. Вот такая вкуснятина. Всем советую.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Работа абсолютно для всех!
Advego.ru - система покупки и продажи контента для сайтов, форумов и блогов
≡  Рубрики
Свежие записи
Наиболее популярные испанские продукты и их особенности
Наиболее популярные испанские продукты и их особенности
0 / 5 (0 голосов)
Как открыть фитнес клуб
Как открыть фитнес клуб
0 / 5 (0 голосов)
Диетические блюда могут быть вкусными
Диетические блюда могут быть вкусными
0 / 5 (0 голосов)
Второй враг человека после терроризма — холестерин
Второй враг человека после терроризма — холестерин
0 / 5 (0 голосов)
А какой цвет у вашего авто?
А какой цвет у вашего авто?
0 / 5 (0 голосов)
Многодетная семья © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх