10 изменений, которые произойдут с вами, если откажетесь от алкоголя

Алкоголь является причиной многих человеческих бед. И если не затрагивать вопросы зависимости, отравлений и «пьяного» насилия, можно перечислить по меньшей мере 10 адекватных причин отказаться от алкогольных напитков.

Отказавшись от спиртного, вы:

1. Поумнеете. Обратите внимание: даже бокал легкого вина раз в сутки может снизить концентрацию внимания.

2. Измените запах. Согласно последним исследованиям, что в течение одного месяца безалкогольной жизни у человека кардинально меняется запах тела. Разумеется, в лучшую сторону.

3. Будете сильнее чувствовать вкус пищи. Всего через 20 дней после полного отказа от алкоголя ваши рецепторы обострятся настолько, что мы сможете усомниться во вкусе привычных блюд.

4. Перестанете терять влагу. Алкоголь — это смертельное оружие для сухой кожи. Если вы не справляетесь с сухостью и при этом активно налегаете на алкоголь, никакой косметолог вам не поможет.

5. Сбережете зубы. Почти все спиртные напитки содержат ударное количество сахара, а он является первопричиной разрушения эмали.

6. Отсеете ненужные контакты. Посещение алкогольной вечеринки станет пыткой для непьющего человека. Теперь вам придется объяснять всем и каждому, что вы не беременны, не болеете, не стали приверженкой секты… И рано или поздно вы поставите в приоритет ваши нервные клетки и начнете встречаться с приятелями только на обеденных перерывах.

7. Заведете новых друзей. Если вам все-таки придется посещать алкогольные мероприятия, только активная беседа поможет вам развлечь себя среди пьяненьких товарищей. Разговаривая с новыми людьми, вы сможете лучше узнавать их и, возможно, вы сможете завести новых друзей.

8. Похудеете. Первое, о чем просят фитнес — инструкторы и на чем настаивают зожники, это полный отказ от алкоголя. Даже от пресловутого «бокала перед сном» и «одного мохито в клубе». Доказано, что отказ от рюмашек и бокальчиков гарантированно придет к потере лишнего веса.

9. Станете эффективнее. Это же очевидно: нет похмелья — лучше работать.

10. Сэкономите. Посчитайте, сколько денег в месяц уходит на пару баночек пива для фильма, два бокала красного сухого за ужином ресторане и алкогольные коктейли в клубе. А если суммировать суммы за все месяцы в году? А если отказаться от кофейка из соседней кофейни, может, за год на машину накопится?